🛑 STOPP! Kritik skadar ditt barns liv – Gör så här istället!

Vi säger det ofta utan att tänka. Kritik som "Skärp dig", "Du lyssnar aldrig", "Du är så lat" – ord som kanske känns harmlösa eller rättvisa i stunden. Men sanningen är att kritik stör relationen – och skadar ditt barns självkänsla på djupet.

Barn gör inte som vi säger. De gör som vi är.

Och våra ord blir deras inre röst.

Vill du att ditt barn växer upp med en inre röst som dömer – eller en som stöttar?

💡 Här är några vanliga exempel – och hur du kan omformulera dem så att de bygger kontakt istället för skam:

🚫 Kritik: ”Varför lyssnar du aldrig?! Du bryr dig ju inte alls!”

✅ Vägledande språk: ”Jag ser att du har svårt att lyssna just nu. Vad kan hjälpa dig att fokusera?”

🚫 Kritik: ”Du är så lat! Du gör aldrig något utan att jag tjatar!”

✅ Vägledande språk: ”Jag märker att det är svårt att komma igång. Vill du ha hjälp att ta första steget?”

🚫 Kritik: ”Sluta gnälla! Det är ingen stor grej!”

✅ Vägledande språk: ”Jag ser att du är ledsen. Vill du berätta vad som känns jobbigt?”

🧠 Självklart kanske ditt barn inte svarar direkt – särskilt inte mitt i en affekt. det Men det är inte alltid svaret vi är ute efter just då. Det är orden som fastnar.

Tonfallet, budskapet, känslan bakom det vi säger – det är det som blir kvar inom barnet.

När du väljer ett språk som stöttar istället för att trycka ner, planterar du små frön av trygghet, empati och självrespekt – även när stormen pågår.